19.2.2010 von admin.

Stellen Sie sich vor: Ihr Vorhaben behindert andere Menschen in Ihrem Fortkommen oder schadet ihnen sogar. Das externe Umfeld ist quasi nicht synchroniziert mit Ihrem Ziel. Was heißt das? Ein nachvollziehbares Beispiel: Mal angenommen, Sie wollen abnehmen. Ihre Familie, ihr Mann, ihre Frau, ihre Kinder aber nicht. Wenn Sie nun der/die Versorger/-in sind und für das Abend- oder Mittagessen zuständig sind, ergeben sich zwei Möglichkeiten: Entweder Sie kochen getrennt - dies behindert Sie vielleicht selbst z.B. in Ihrem Zeitbudget oder ist sehr umständlich oder Sie kochen ein Gericht und Ihre Familie muss das (mit-)essen, was Sie kredenzen und fangen an zu “motzen”. An diesem einfachen Beispiel können Sie leicht erkennen, dass dies zu Konflikten führen kann, wenn Sie dies vorher nicht berücksichtigen und vielleicht bereits Lösungsmöglichkeiten vorab anbieten oder zumindest andenken und dann mit den Betroffenen vereinbaren. Ja, ihr Vorhaben kann unter Miteinbindung Ihres Umfeldes sogar zu einem wesentlichen Motivationsfaktor für Sie und andere werden, etwas zu verändern, Neues zu entdecken, Spaß machen und Sie so in Ihrem Vorhaben aktiv unterstützen (siehe beispielsweise: Wie eine Wette beim Durchhalten hilft!”)!

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8.7.2009 von admin.

Quelle: rb am 8. Juli 2009 um 08.36  

Wiesbaden – Im Jahr 2008 ist die Zahl der Ehescheidungen um 3% gegenüber dem Vorjahr angestiegen. Wie das Statistische Bundesamt (Destatis) mitteilt, wurden 2008 in Deutschland etwa 191 900 Ehen geschieden; 2007 waren rund 187 100 Ehescheidungen registriert worden. Damit wurden 2008 von 1 000 bestehenden Ehen 11 geschieden, im Jahr 1993 waren es dagegen nur 8 von 1 000 Ehen gewesen. Den Rest des Eintrags lesen »

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8.7.2009 von admin.

Kennen Sie das: Um ein Ziel zu erreichen brauchst Du SMARTe Kriterien?! So zumindest klingt es noch in meinem Ohr aus dem letzten Zeitmanagementseminar bei einem renomierten Management-Guru. Doch, was ist nach dem Seminar daraus geworden?

S.M.A.R.T. steht für Spezifisch, Messbar, Attraktiv, Realistisch, Terminiert. Das heißt, ein Ziel sollte diesen Kriterien entsprechen. Doch unterstützt das nach diesen Punkten formulierte Ziel uns in unserem Durchhalten und erzeugt dies wirklich die “versprochene” Motivation? Dies soll in diesem Beitrag geklärt werden. Den Rest des Eintrags lesen »

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8.7.2009 von admin.

Von dieser Methodik ist ein Freund von mir überzeugt. Er betreibt ein Akquisebüro in dem er für Kunden Investitionsgüterkontakte herstellt. Seine Erfahrungen ist: Wenn die Callcenter Agenten nicht mehr weiter können und durch viele erfolglose Telefonate blockiert worden sind, ist das ähnlich wie beim ersten Kaltakquiseanruf, sie wissen nicht mehr weiter. Seine Empfehlung in diesen Momenten ist, sich erstens bewusst machen, was man will, hier also Kontakt herstellen und dann mit dem kleinst möglichen Schritt anzufangen in diesem Beispiel: Telefonnummer parat legen, um dann erst die weiteren Schritte Hörer abnehmen, Nummer wählen, Namen sagen durchzuführen. Dies verläuft dann fast automatisch.

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7.7.2009 von admin.

A.M. hatte sich schon viele Abnahmen hinter sich: Von Brigitte bis Weight Watchers - mit den Diäten stand sie auf Du und Du. Und jedes Mal das gleiche Spiel: 20, 30 kg waren zu schaffen und dann? Manchmal schaffte sie es vier, fünf, einmal sogar fast 12 Monate das Gewicht zu halten. Nach der Diät war vor der Diät, doch plus ein kleiner Zuschlag. Der Fachmann rutschte die Brille auf die Nasenspitze, blickte über den Brillenrand ihr tief in die Augen und sagte Den Rest des Eintrags lesen »

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7.7.2009 von admin.

In meiner Arbeit habe ich viel mit Menschen zu tun, die gute Vorsätze haben. Ob es darum geht zu Sylvester bespielsweise das Rauchen aufzugeben oder in der Ernährungsberatung, einige Kilos abzunehmen oder beim Karrierecoaching oder der Partnerschaft. Menschen nehmen sich etwas vor, wollen eigene oder übernommene Erwartungen umsetzen, nach dem Motto:

“Morgen wird alles anders, ab morgen werde ich …”

Was kann alles helfen, den guten Vorsatz in die Tat umzusetzen? Welche Tipps und Tricks funktionieren, welche nicht, um den “inneren Schweinehund in den Griff zu kriegen”, das innere Phlegma zu überwinden?  Wie realisiere ich meine beruflichen und persönlichen Wünsche? Was hilft Ziele an zu gehen? Der Blog www.mein-guter-Vorsatz.de will Menschen durch Ideen, Informationen, Vorschläge, Austausch helfen. Aber auch Fragen stellen, soll Mut machen und falsche Tricks “entlarven”. Letzlich Hilfestellung und Orientierung bieten. Und, wenn dann noch nebenbei einem guten Zweck gedient werden kann, um so besser. Zielgruppe sind somit alle Menschen.

“Verändern Sie sich, ist eine Gelegenheit die Welt zu verändern!” (nach Paulo Coelho).

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